Câu truyện về Nick Vujicic – chàng trai không chân không tay thực sự 1 bài học cuộc sống, câu chuyện vĩ đại về nghị lực sống cho mỗi người chúng ta.

Biết cách chơi bóng, lướt sóng, bơi lội…ngay cả khi hình hài khuyết tật, Nick Vujicic phá vỡ được những giới hạn tưởng chừng không thể vượt qua của số phận. Sau khi truyền cảm hứng cho hàng triệu người trẻ trên khắp thế giới, câu chuyện về Nick Vujicic đang được khơi mở tại VN qua kênh sách và mạng ineternet trong niềm mong đợi về một tấm gương giúp bạn trẻ Việt có một thái độ sống tích cực.

Thấu hiểu tận cùng những nỗi đau của con người, với óc khôi hài, dí dỏm, sâu sắc và thông minh hiếm có, với hơn 1.600 bài nói chuyện, phát biểu ở 24 quốc gia và vùng lãnh thổ ở 5 châu lục cho hơn 4 triệu người, Nick đã trở thành biểu tượng của tinh thần vượt lên số phận và truyền nguồn cảm hứng mạnh nhất hành tinh cho các bạn trẻ trên thế giới.Những clip ghi cuộc nói chuyện của Nick trên Youtube được hàng trăm triệu bạn trẻ khắp thế giới truy cập và giữ kỷ lục về lượng truy cập liên lục cao nhất và thường xuyên nhất trên Internet liên tục suốt nhiều năm liền.

Câu chuyện về chàng trai không chân không tay đầy nghi lực sống Nick Vujicic

Đến sau trang web gửi thông điệp “sống không giới hạn”, là bản tiếng Việt của cuốn tự truyện kèm DVD “Cuộc sống không giới hạn”, do Nick Vujicic viết năm 27 tuổi, vừa ra mắt độc giả VN vào sáng ngày 18/12 tại TP.HCM. Sự kiện đánh dấu câu chuyện của Nick đang bắt đầu lan tỏa đi ở quốc gia thứ 20, sau khi đã được chuyển ngữ và xuất bản ở 19 quốc gia khác. Bản tiếng Việt do NXB Tổng hợp và Trí Việt xuất bản, được chuyển ngữ bởi dịch giả Nguyễn Bích Lan, người đã tìm thấy rất nhiều đồng cảm ở Nick do ít nhiều chung cảnh ngộ.

Nhưng chuyện của Nick Vujicic có gì hấp dẫn mà khiến hàng ngàn người từng ngồi lặng im và rơi nước mắt trong các hội trường lớn khi nghe anh trò chuyện? Chính xác thì sự kỳ diệu và sức mạnh cảm hóa của câu chuyện ấy được bắt đầu ươm mầm trên một bất hạnh cách nay 30 năm xảy đến cho một gia đình nhỏ ở Brisbane, Úc.

Nick Vujicic khi còn nhỏ

Cái ngày 4/12/1982 định mệnh ấy là ngày mà cha mẹ Nick Vujicic đã không tin nổi vào mắt mình, thực sự sốc và chao đảo khi đứa con mà họ sinh ra khiếm khuyết cả tay lẫn chân, do bệnh hiếm gặp có tên Tetra-amelia, một hội chứng rối loạn gene gây ra khuyết tật. Vừa đau khổ cho đứa con bất hạnh, họ vừa lo lắng cho tương lai của bé.

Sự khuyết tật dường như đã đem lại cho Nick một khả năng khéo léo bậc thầy trong việc giải quyết các hoạt động thường ngày, mà đối với người bình thường không thành vấn đề. Từ chuyển động của đôi vai, hai ngón chân của bàn chân trái rất ngắn, ngay từ bé, anh bắt đầu tập cho mình biết đánh răng, biết uống nước, biết chải tóc, biết trả lời điện thoại…

“Hoàn cảnh nghiệt ngã tưởng chừng đã có lúc nhấn chìm tôi. Hơn ai hết, tôi từng muốn tự tử, và đã từng rất nhiều lần bỏ cuộc. Nhưng cuối cùng, tôi đã can đảm đứng dậy sau hàng ngàn lần ngã…”, Nick Vujicic viết.

Đối diện với niềm tuyệt vọng, không gì cứu rỗi hơn cho Nick Vujicic bằng khoảnh khắc nhìn thấy một thái độ sống tích cực. Anh nói: “Thường thì chúng ta cứ tự nhủ rằng mình không đủ thông minh hoặc không đủ hấp dẫn, hoặc không đủ tài năng để theo đuổi những ước mơ. Chúng ta tin những gì người khác nói về chúng ta, hoặc tự đặt ra những giới hạn cho bản thân. Tồi tệ hơn, khi bạn tự coi mình là một người vô giá trị, nghĩa là bạn đang đặt ra giới hạn cho những điều kỳ diệu”.

Nick tin rằng, từ trong sâu thẳm trái tim, cuộc đời không có bất cứ giới hạn nào hết, cho bất cứ ai. “Cho dù những thách thức mà bạn đang phải đối mặt là gì đi nữa, cho dù những thách thức ấy có khốc liệt, nghiệt ngã đến mức nào chăng nữa, tôi cũng mong bạn hãy tin tưởng và cảm thấy như vậy về cuộc sống của chính mình”.

Đó chính là thông điệp mà Nick – bằng óc khôi hài, thông minh và cái nhìn sâu sắc – đang cố gắng gửi đến mọi người bằng những buổi trò chuyện ở rất nhiều quốc gia khác nhau. Hơn 1.600 bài nói chuyện, phát biểu ở 24 quốc gia ở 5 châu lục, cho hơn 4 triệu người là thành quả của nỗ lực không ngừng ấy.

Tuy nhiên, câu chuyện của Nick Vujicic sẽ chẳng chút gì đáng tin và dễ bị cho là thuyết giáo khi người nghe không cảm nhận được niềm hạnh phúc của chính anh hôm nay. “Tôi không có tay để chạm vào người khác. Nhưng trái tim tôi có thể chạm vào và làm rung động trái tim người tôi yêu”, anh nói.

Tình yêu đích thực đã tìm đến với Nick Vujicic – Nick Vujicic và thông điệp “Đừng bao giờ từ bỏ khát vọng”

Nghị luận về nghị lực sống

Nhân tiện có mấy thằng bạn đang học cấp tốc Tiếng Anh để đi xin việc, chúng nó hỏi mình kinh nghiệm học sao cho nhanh thì gặp được bài viết này, khá hay và thiết thực để học ngoại ngữ một cách hiệu quả, bản thân mình sau 1 thời gian dài không tu luyện thì vốn tiếng anh bây giờ cũng ở mức thấp lắm rồi! :cry:

Nói đến học ngoại ngữ nói chung, mà phổ biến nhất là vụ học tiếng Anh, thì đại đa số người Việt Nam mình đều lắc đầu lè lưỡi. Học tiếng Anh chả ai nói là dễ, hầu hết học xong đều trả lại cho Thầy, hoặc rất vất vả để có được một số vốn từ đủ dùng, hoặc tốn khá nhiều tiền để theo học các trung tâm ngoại ngữ có tiếng tăm mà lắm khi kết quả không tương ứng với số tiền bỏ ra. Đa số sẽ chán nản vì thấy mọi cố gắng đều xuống sông xuống biển, hoặc thấy rằng mình chưa hoàn hảo vì chỉ viết tốt, còn nghe và nói thì như shit, thậm chí một số còn cảm thấy ngoại ngữ là cái gì đó thật kinh khủng và là một sự ám ảnh của bản thân.

Học ngoại ngữ nhanh và hiệu quả cho người “dốt”

Kiểu học phổ biến mà các thầy cô hay dùng ở trường là dạy mẫu câu, dạy từ vụng, dạy ngữ pháp, rồi sau đó ghép từ vào các mẫu câu đã được dạy. Dạy và học kiểu đó thì chỉ ai có trí nhớ siêu việt và tính phản xạ cực cao may ra mới khá nổi. Nên nhìn chung 1 lớp ngoại ngữ thì may lắm cũng chỉ vài em mới lĩnh hội được. =))
Bản thân tui đến tận năm 22 tuổi vẫn không rặn ra được 1 câu tiếng Anh cho ra hồn. Thậm chí đã có lúc nản thật sự vì nghĩ rằng có lẽ suốt đời mình chả bao giờ học ngoại ngữ được cả. Ra đường thấy Tây là tui sợ vãi đái vì không biết nói gì, nó hỏi đường hay hỏi giờ là tui muốn đội quần lên đầu vì quá nhục nhã do không nói được câu nào. Nhìn mấy bạn làm cty nước ngoài nói tiếng Anh rôm rốp như bẻ củi mà phát ham và ngưỡng mộ vô bờ bến. Nhiều lần cũng cố học nhưng rồi đâu cũng vào đấy, trình độ ngoại ngữ vẫn chả khá hơn lớp 1 trường làng là bao.
Rồi cái ngày định mệnh nó đến, tui gặp 1 ông thầy dạy tiếng Anh người Mỹ, cái may mắn là ông này biết nói tiếng Việt. Tui than thở sự tình theo kiểu người nghèo gặp ông Bụt vậy. Ông ấy đã chỉ cho tui cách học ngoại ngữ đơn giản, hiệu quả và rất ít tốn tiền. Ổng bảo rằng đó cũng chính là cách ông ấy học tiếng Việt mà thôi.
Nhân đây tui chia sẻ luôn cách đó để ai cần thì có thể áp dụng. Nhưng nên nhớ cách học nào cũng vậy, sự nỗ lực bản thân là quan trọng nhất, và bạn phải dẹp bỏ được cái xấu hổ, cái ngượng ngùng thì mới mong tiến bộ, còn bằng không thì tốt nhất đừng bao giờ than vãn là sao học hoài không khá lên.
Cụ thể cách học đó là thế này, chỉ gói gọn ở Bốn từ sau: HỌC NHƯ CON VẸT

HỌC NHƯ CON VẸT

Cách học này bạn cần phải có sách song ngữ. Tìm mua loại sách song ngữ này cũng chả có gì là khó. Và phải có kèm theo đĩa để tập nghe và tập đọc nữa nhé.
Bắt đầu bằng cuốn sách vỡ lòng nhất của tiếng Anh là cuốn StreamLine 1 chẳng hạn.
BẠN HỌC THUỘC NẰM LÒNG các bài hội thoại ngắn. Khi học thì đọc to lên ê a như con nít nó học vậy. Nếu không biết phát âm thì bật đĩa CD lên mà nghe, rồi theo đó bắt chước mà đọc. Đọc đi đọc lại (nhớ là đọc thành tiếng to lên nhá). Đừng cố học nhiều, mỗi ngày bạn chỉ học thuộc nằm lòng 2 bài hội thoại ngắn thôi.
KHI ĐÃ THUỘC BÀI RỒI THÌ bắt đầu vừa đọc to, vừa viết xuống giấy bài hội thoại đó. Chỗ nào không hiểu nghĩ thì cứ nhìn bên phần tiếng Việt.
Vậy đó, qui trình cực kỳ đơn giản. NHÌN, ĐỌC THẬT TO, KHI ĐÃ THUỘC THÌ VỪA ĐỌC VỪA VIẾT XUỐNG GIẤY. Nghĩa là với 1 bài học, bạn luyện cả đọc, viết và nghe. Đừng chú tâm đến mẫu câu hay ngữ pháp con mẹ gì hết, cứ học thuộc nằm lòng bài hội thoại đó thôi. Bạn luyện nói chính là khi bạn đang đọc to lên đấy, và khi bạn đọc to lên là bạn đã luyện luôn cả nghe rồi, khi bạn viết lại bài học thì bạn đang luyện từ vựng và chính tả đấy.
Ngày hôm sau gạo lại bài hôm trước. Nếu thấy vẫn ngắc ngứ thì tốt nhất đừng học bài mới mà học lại bài cũ cho thật thuộc cái đã. Cách học và qui trình vẫn như ở trên.
CỨ NHƯ VẬY, một bài hội thoại ngắn bạn đã học được ít nhất 03 từ. Mỗi ngày bạn duy trì như vậy, chỉ cần mất tầm 1 tiếng đồng hồ thôi, không quá nhiều nhặn, và đảm bảo ít hơn số thời gian mà bạn sẽ phải chạy ra trung tâm ngoại ngữ, gửi xe, vào học, rồi chạy ra lấy xe, chạy về nhà. v.v. Sau 1 năm, tệ lắm bạn cũng có được 1000 từ, dư sức để bạn có thể nói chuyện tưng bừng với người nước ngoài rồi.
Sau khi đã nhuyễn nhừ các bài hội thoại ngắn, bạn chuyển tiếp lên các bài luận văn tả cảnh, tả vật, tả người này nọ. CÁCH HỌC VẪN NHƯ CŨ, KHÔNG BAO GIỜ ĐƯỢC THAY ĐỔI.

Cứ như vậy thì một lúc nào đó, nó thấm vào người bạn lúc nào không biết, ai thông minh thì tầm 6 tháng là sẽ thấy ngoại ngữ của mình tiến bộ rõ rệt, ai lù đù thì tầm 1 năm là cùng. Sau đó bạn sẽ tự mình cải thiện ngoại ngữ cùa mình bằng nhiều cách như đọc thêm các sách dạy tiếng Anh với những bài luận dài hơn, chuyên sâu hơn, đọc báo tiếng Anh để học thêm các từ vựng thông dụng, đọc tiểu thuyết, đọc các tài liệu chuyên đề, v.v
Ông thầy Người Mỹ bảo là “Đừng bao giờ học từ vựng riêng lẻ. Vì mỗi từ sẽ có ý nghĩa khác nhau khi nằm trong từng câu nói khác nhau hoặc từng ngữ cảnh khác nhau. Học từ trong các câu nói, các đoạn văn là tốt nhất và dễ nhớ nhất”
Khi bạn thuộc nằm lòng tất cả các bài học, bạn sẽ phản xạ nhanh hơn khi đụng chuyện. Chỉ đơn giản là bạn lôi nguyên xi mấy câu trong đầu bạn ra, thay thế bởi đại từ nhân xưng khác cho phù hợp, thay thời gian, thay địa điểm là bỗng nhiên nó trở thành câu chuyện của bạn. Giống như có lần tôi ra Hanoi, trên đường từ sân bay Nội Bài về trung tâm vô tình tôi ngồi kế bên 1 bạn người nước ngoài. Bạn ấy quay sang bắt chuyện với tôi. Lúc bạn ấy quay sang nhìn tôi là tôi bắt đầu căng thẳng, vì từ lúc học theo cách mới thì đó là lần đầu tiên tôi đụng chuyện. Bạn ấy cất tiếng hỏi mấy câu đơn giản như là “Xin chào, bạn tên gì?” Blah blah blah. Tôi đều trả lời được, và sau mỗi câu trả lời tôi như mở cờ trong bụng, thích thú vì chưa bao giờ dám nghĩ mình sẽ đối đáp ro ro như vậy. Rồi anh ta hỏi tiếp, đại loại là “bạn ra Hanoi mấy lần rồi? Tôi chưa đến Hà Nội bao giờ nên không biết nó thế nào, tôi trước giờ chỉ biết trong Saigon thôi”. Ah, thế là tôi bê nguyên xi cái bài văn tả cảnh ở bên Anh mà tui học trong sách, thay toàn bộ nơi chốn, thời gian, nhiệt độ, khí hậu thành ra bài văn tả Hà Nội và nói ào ào cho anh bạn người nước ngoài nghe. Tối hôm đó xém xíu mất ngủ vì quá sung sướng. Sau bao nhiêu năm miệt mài trong vô vọng, cuối cùng tôi đã tạm thành công với cái tiếng Anh của mình. :matrix:

Tôi không phải là một người có trí nhớ tốt, cũng chẳng phải xuất chúng giỏi giang gì cả. Nhưng cỡ một thằng bình thường như tôi mà học được tiếng Anh thì chắc chắn các bạn đều làm được cả, chẳng qua vì chưa học theo đúng cách mà thôi. Cách học này đã biến tôi từ 1 thằng mà một chữ tiếng Anh bẻ đôi không biết, thành một thằng có đủ vốn từ để đi dịch phim kiếm tiền. Khi đã có cách học phù hợp, thì bạn chỉ cần chịu khó một chút xíu, là mọi việc đều ok lah hết. Nên nhớ rằng, cách học đúng chỉ là phương tiện, nỗ lực của bản thân mới chìa khóa dẫn đến kết quả cuối cùng. Hoặc có thể nói thêm là, dù bạn có nỗ lực đến đâu mà không có cách học đúng, thì cũng như có chìa khóa nhưng không có phương tiện, nên bạn sẽ lại tiếp tục cuốc bộ dài dài. Hớ hớ hớ.
.
TÁI BÚT; Cách học này đều áp dụng được cho tất cả các thể loại ngoại ngữ khác 😀

Nguồn: Tumblr

1 Vài câu hỏi tâm lý khó và hay khi phỏng vấn việc làm theo mình là khá hay và bổ ích trong công việc :)

(Theo careerbuilder.com)

Guys all across the world have heard about the bad boy. He seems to get most of the girls, and guys have accepted the fact that “nice guys finish last.” To the contrary, that is completely false. The reason nice guys seem to fail with women isn’t because they are nice, but it is because of all the other traits nice guys seem to harbor. A lot of nice guys tend to be also physically and emotionally clingy, overly sensitive, and just a over-all pushover. They will treat everyone nicely, even people that are rude and inconsiderate. They need people to approve them and like them, and they try to achieve this goal by being nice to everyone. These guys will treat a girl nicely, but they lack a strong personality or identity. This article will help you understand the ways of the bad boy, and be your best self!

How to Be a Bad Boy? :shame:

How to Be a Bad Boy

1.Be a man. You have your own time, your own dreams, and your own plans, and you must stick to them. If you don’t like something, then don’t like it. You must not change yourself or your ideas just because women don’t like it. Most men try to impress so hard, trying to get girls to like them that they forget to be themselves. Why would a girl want to be with a guy who doesn’t even have his own identity? You have to create and maintain a strongcharacter. Accept your flaws and imperfections and focus on being better. No one is perfect, and some people will not like you, its simple as that. This is the most important step and concept to understand, and once you have mastered it, girls will come to you naturally.

• Discover your values. What do you like? What do you hate? What is unique about you? What makes you happy? Know your self, or you will always try to “fit” in like so many men out there.
• Keep up to date with whats going on in the world. Read the paper or the watch news, and you will always have something to talk about!

2.Become the center of your world. Walk with purpose, talk with purpose, and slow down your movements. This isn’t easy, but it will be helpful throughout your life. You have to make yourself, your life and your time a priority. Men all over the world lose sight of themselves, and put other people above them. They go around pleasing other people, making sure they are happy; even if it will cause them pain. They will let a pretty girl or friends rule their lives and end up being frustrated. Nice guys tend to always make the needs of other people a greater priority than their own happiness. Many guys feel guilty when they don’t put others first. They act nice and kind, hoping other people will notice, but they get walked over and pushed around. Be nice to yourself, you deserve it!

3.Stop caring too much . One of the biggest pitfalls for all nice guys in the world is that they care too much. They care too much about: what people think, if that girl likes them or not, if they made someone upset, or if aren’t doing whats “right”. Caring about things is a good a thing, but it becomes a virus when taken to extreme lengths. The idea here is to let things be, and stop trying to fix things that are out of your control. Let people be. Let people think what they want. Let people mess up or make mistakes and learn on their own. Don’t get worked up about everything that happens to you. Learn to radiate a calm presence, and smile .This isn’t easy, just like other steps, but it is an important quality of the “bad” boy. Girls love guys that stay calm and are carefree at the right times. Simply, bring awareness into what you spend your time caring about, and figure out if thats what really matters.

• Keep these ideas on your mind throughout your day

4.Stop asking for permission or approval. Nice guys are always waiting for some sign to take some action, which makes them appear passive and timid. Never ask permission to do something (especially with women) and handle objections as they come. Stop looking to others to determine if your acting “right”. Never worry about someone’s approval and do what you think feels right for you. As you apply this law, you will realize that you’ve always had permission to do the things you want to do.

• Instead of asking “Can I kiss you”..go for the kiss, and same goes for “Can I talk to you?”, or “Will you go on a date with me?”..Start talking to her, and say “We need to hang out..whats good for you, Friday or Saturday?” The mindset is all about going for what you want rather depending on others to give it to you.

5.Lead. As a man you must always lead-Don’t wait for someone to tell you where to go, or what to do, Lead your way through. Being a leader is something that’s natural once you stop worrying about other people and go and do what know you need to do. It’s not about being selfish, but rather taking care of your life on your own.

• Be a leader of your life in every situation -If you want to talk to that girl, or want to get that job, go do it. Do what is right for you because no one else will!

6.Be decisive. Always know what you want, and how to get it. Figure out what you want in a situation, with girls and life in general, and go after it. A man who hesitates or is unsure appears very weak. Have a say or a strong opinion on everything, from the restaurant where you eat, to your next activity. Take action toward what you want; it frees you from fear and worry as you chase after things you really want. You only have one life, make sure you steer it toward a direction you will be happy with. Remember…if you don’t know what you want, how will you know when you have it?
7.Be honest with others, especially yourself. One thing bad boys are really good at is being honest, which is exact opposite of what the nice guys do. If a “bad” boy likes a girl, he will show her with no doubt in his mind while a nice guy tends to hide his interest. The nice guy tries to be a girls friend and never show interest in her, and this ends up placing him in the friend zone. Girls know when guys like them, and a bad boy has no problem showing that to a girl, while a nice guy seems to hide it or pretend to not care. Simply, in order for you to be a bad boy, you have to be real with and honest with a girl because she already knows what you want. A bad boy might stare at a girls chest , while a nice guy tries to sneak a peak in. Girls like it when your man enough to show her that your interested rather then pretending to hide your true desires. Second part of this idea is to be honest with yourself, and who you are. We all have stories in our heads that explain who we are, and why we do the things we do. Learn to spot the stories you tell yourself to hide the reality. eg. Having high standards for girls as a way of avoiding rejection, as in no one is good enough for you.
8.Grow independence. Learn to enjoy yourself and your own company. You will realize that the less you need other people, the more other people will need you. Always create your own fun and entertainment. Have a strong passion, and find hobbies and other interests that you would like to spend your time. Life is as fun and as interesting as you want to make it. Never make a relationship or women your first priority or only source of happiness. Stop looking for others, especially women, to make you happy, because you don’t need them. Guys all around the world try to find happiness from everything except themselves. When you learn to have fun by yourself, you will attract everything else and you will truly become independent.
Have a hobby. Anything that uses your time, and makes you happy. It should be something that you’re passionate about, something you like, and something that you can build on! If you don’t have or want a hobby, at-least volunteer. Use your time to make someone happy!
9.Value yourself-Love yourself in a balanced and respectable way. A “bad boy” is bad because he knows that he is worth it, and he cares about himself. A bad boy realizes two important facts about life, you know yourself better than anyone else, thus, your opinion about yourself is above the opinion of others and no one in the world is above you. It all comes down to having self respect, and you must earn your own self respect before you can expect others, especially girls, to respect you.

• How do you earn self-respect? Create a standard for what you will accept or won’t accept from people, and follow through with it. The most important part of having self respect is to not put up with people, men and women, who are disrespectfultoward you, your family or friends.
• The problem with nice guys is that they are nice to everyone, even the people who aren’t nice back. We are all taught to turn the other cheek, but in many cases, that only makes the situation worse. When you treat people who are mean to you nicely; they are simply being rewarded for their bad behavior. Be nice to people who are kind and loving. Being nice to someone mean won’t make them like you. There is no limit to the amount of bitter people in the world, but there are also good people in the world. Surround yourself with the best examples you can find.

10.Be strong physically, but primarily emotionally. As a man, you must be a pillar of strength that your family, friends, and especially women can lean on. Let go of the need to whine, complain or moan. Every where you go, you will find someone who does nothing but complain about everything that happens to them. People have this attraction to playing the victim to gain attention from other people. Realize, no matter how much you complain or vent, it won’t change your reality. Life isn’t fair, and it will never be. Men don’t complain. Simply, suck it up and handle it. When things go wrong, just do your best to make it through the day. It is your responsibility as a man to make sure the people in your life are taken care of. It is easy to get caught in the moment when something bad happens, but just remember your role as a man and you will be able to handle it.

• Workout or participate in some form of physical activity everyday. Regular exercise helps improve your mood, energy, and overall health! This is a critical part of helping you improve your emotional control, as it helps maintain the daily stress level. Working out also improves your confidence dramatically, so workout!

Tips:

• Simply, being a bad boy is about trusting yourself more than other people and their input. It all comes down to realizing your insecurities and doubts, and removing them. Once you let go of the need for approval from others, you will become a bad boy.
• Being a man, a bad boy takes time; it’s a about taking one step at time, and one day you will have fully grown into that man you desire.This is not about faking, but being your best self.
• Visual practice. Everyday, imagine yourself as the man you would like to be. Just see yourself talking, walking and thinking the way you want, and it will help you get to your goal faster.
• Books to read: Way of the Superior Man, Psycho-Cybernetics, Iron John.
• Movies to watch: Fight Club, 300, The last samurai, Yes Man and Hitch

Theo các nhà dưỡng sinh học, có nhiều lĩnh vực để áp dụng kéo dài tuổi thọ. Về cơ bản, có năm lĩnh vực sau đây:  Tập luyện dưỡng sinh; chế độ ăn uống phù hợp; chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lí và khoa học; có lối sống chan hòa, thân thiện và giảm thiểu stress; tạo lập môi trường sống thông thoáng…

Khám phá người Nhật dưỡng sinh trong cuộc sống

Sống trường thọ là kết quả của sống khỏe và không ai là không mong muốn. Quốc gia được mệnh danh là “Vương quốc tuổi thọ” là Nhật Bản vì có tuổi thọ cao nhất thế giới hiện nay. Đây là 6 phép dưỡng sinh của người Nhật để bạn tham khảo cho mình những bí quyết để có thể sống khỏe, trẻ lâu.

Ngủ dậy nên uống một cốc nước

Khi ngủ dậy buổi sáng, cơ thể đã bắt đầu hoạt động trở lại. Uống nước vào lúc này sẽ được dạ dày hấp thụ một cách trọn vẹn và đầy đủ, truyền vào máu để cung cấp đủ chất dịch cho hoạt động cơ thể. Trước khi dùng trà buổi sáng cũng nên uống một ly nước lạnh. Nước uống đun sôi để nguội và nên pha thêm một chút muối. Có thể bắt đầu uống 150ml, sau tăng lên từ 250 – 500ml. :dreaming:

Xoa mặt và cổ

Dùng khăn mặt nhúng vào nước lạnh (mùa hè) hay nước ấm (mùa đông) vắt cho bớt nước để tuần tự kỳ cọ, xát mạnh vào những cơ phận trên mặt và trên cổ, cho đến khi da ửng đỏ lên. Thời gian trong khoảng từ 3 – 5 phút. Xoa bóp cổ có thể kích thích tuyến giáp trạng, thúc đẩy kích thích tố. Xoa bóp mặt cải thiện tuần hoàn máu huyết, giảm các vết nhăn trên da mặt.

Tẩm quất đầu và cổ

Nắm tay thành quả đấm tẩm vào trán 50 cái, cổ 50 cái sẽ giúp não bộ hoạt động minh mẫn hơn. :))

Tắm nước lạnh, tắm nước ấm

Khi tắm, trước tiên dùng sữa tắm xoa thành bọt, sau đó chà xát và xối nước lạnh (mùa đông nên tạm ngừng). Người nam xối từ bụng đến tinh hoàn. Người nữ xối từ bụng xuống âm hộ, mục đích là để kích thích hoạt động cơ năng này được tốt. Xối nước lạnh rồi chuyển sang xối nước ấm. Nếu mỗi ngày tắm xối hai hay ba lần thì hiệu quả rất cao.

Ấn đùi non

Trong khi tắm dùng ngón cái ấn đùi non khoảng 50 cái. Khi mệt sẽ cảm thấy hơi đau nhưng ấn mười mấy cái là hết đau. Phương pháp này không những giúp loại trừ mệt nhọc ở đôi chân, mà còn có thể tăng cường ham muốn tình dục. :sexy:  :sexy:

Ấn bụng

Trước khi ngủ, đan ngón tay vào nhau, dùng lòng bàn tay (trừ hai ngón cái) ấn lên bụng non, đặc biệt vùng chung quanh rốn. Làm từ trên xuống, mỗi tối khoảng từ 5 – 10 lần. Phương pháp này làm khỏe nội tạng, có tác dụng nâng cao chức năng dạ dày. Người yếu dạ dày có thể làm thêm mấy lần.
Mình sau này sẽ nhớ ấn đùi non đều đặn! :beauty:  :beauty:   :lmao:

Tác giả: Lý Khai Phục từng là Phó tổng giám đốc Microsoft toàn cầu trong thập kỷ 90, rồi đảm nhận Phó tổng giám đốc Google châu Á năm 2005. Ông sinh năm 1961 tại Đài Bắc, thường gây sóng gió bởi những phát ngôn sáng suốt nhưng ngôn từ trần trụi khó nghe.

Đàn ông-nếu đã 20, nếu chưa 25

Nếu bạn là đàn ông, nếu bạn đã hai mươi, nhưng bạn chưa hai lăm tuổi, bạn buộc phải tìm được một thứ gì đó ngoài tình yêu, giúp đôi chân bạn đứng vững vàng trong cuộc đời này. Bạn phải bắt đầu nghĩ cách để kiếm ĐỦ và sống ĐƯỢC.

Tôi chưa từng bao giờ nghĩ bằng cấp là thứ quan trọng, thiên tài với danh nhân đâu phải từ lò luyện và trường lớp mà ra. Nhưng nếu bạn không học tới nơi tới chốn, thì dù có đi làm cửu vạn, ngay cả bao cát cũng sợ rằng chẳng biết cách mà vác.

Bạn buộc phải làm cho những suy nghĩ văn vẻ và cảm xúc màu mè thị dân của mình dần trở thành lối tư duy sáng sủa, rõ ràng và những ngôn từ giản tiện ngắn gọn. Bởi những thứ màu mè và bồng bột sẽ không thể tồn tại lâu. Bạn phải biết rằng, những sự thích thú khi khi đọc văn hay, nghe lời bay bướm mang lại sẽ chẳng mấy giá trị, trong khi thứ quan trọng nhất lại nằm ở trí tuệ, tinh thần, tâm hồn, nội dung, tư duy của bạn.

Là đàn ông, làm ơn đừng đọc văn của những nhà văn nữ cùng thời với bạn.

Là đàn ông, làm ơn đừng trách người khác, đừng nhỏ nhặt, làm ra vẻ đáng thương.

Làm ơn đừng nghĩ đến cái gì là viết về cái đó.

Và chớ tiếc rẻ đôi chút cảm động bé nhỏ, đôi chút thương xót nhỏ nhoi.

Bạn phải tin vào cái đẹp, tin vào hơi ấm, vào lòng tin con người, sự tự trọng của mỗi người, bạn hãy giữ gìn những phẩm chất xưa cũ này. Tôi không muốn bạn bốc đồng, vô vị, mù mờ, chà đạp chính mình và làm thương tổn người khác. Bạn không nên nhào nặn đời bạn thành một đống hỗn độn tổng hợp đủ thứ.

Khi bạn thay đổi con người bạn, hãy cố nâng niu những giá trị bản thân, cho dù bạn biết rõ, không phải ai cũng ưa những gì bạn đang có.

Làm ơn đừng chấp nhận thỏa hiệp với những con người đang ngụy trang là họthức thời, cấp tiến. Họ chỉ là những kẻ vô công rồi nghề đang tìm cách biện minh cho sự thua kém của bản thân họ. Sự mạnh mẽ, bản lĩnh đàn ông nằm ở tận trong trái tim bạn, bạn có sức mạnh và vẻ đẹp từ trong tim, từ niềm tin mà dù thời gian và tuổi trẻ có trôi qua cũng không khuất phục được.

Bạn không có quyền ngồi trong cái tháp ngà của trường học, rồi bảo tôi yêu thế giới này tươi đẹp. Bạn phải nhìn thấy cái đen tối của thế giới, sự bẩn thỉu của cuộc đời, sự xấu xa của con người, sau đó mới nói rằng tôi vẫn yêu thế giới này, tôi vẫn yêu cuộc sống và tôi sống.

Tuổi trẻ ngắn ngủi thế, nhưng đừng sợ tuổi già.

Đôi khi, bạn có thể dừng lại nghỉ ngơi, nhưng đừng quỳ xuống.

Khi đi một con đường, bạn chớ ngoái đầu nhìn lại, hoặc tự hỏi, mình đang làm cái gì?

Khi đau và nhục, đàn ông có thể khóc và gào. Khóc đi, rồi rửa mặt, vỗ má mình, rồi áp má mình để trên gương mặt bạn có một nụ cười. Chứ bạn đừng dụi mắt hay lấy tay lau nước mắt. Bởi có thể sớm mai bạn sẽ mang một đôi mắt trũng và sưng vì khóc. Chớ để sớm mai ai cũng nhận ra bạn từng khóc.

Đàn ông hãy xác định cho mình một mục tiêu xa hơn và một lộ trình dài hơn. Hãy nhớ thỉnh thoảng ngửa đầu nhìn trời xanh, và lúc nhìn lên trời xanh hãy nhớ cúi xuống nhìn đất dưới chân mình.

Vào bất kỳ lúc nào, bất kỳ người nào hỏi bạn, bạn yêu mấy lần, đáp án của bạn phải luôn là Hai.

Một lần, cô ấy yêu tôi nhưng tôi không cảm xúc, một lần là tôi yêu cô ấy nhưng không được đáp lại. Hãy luôn nhớ rằng, tình yêu đẹp vẫn luôn đang đợi bạn ở lần yêu sau. Nên đừng luyến tiếc, đừng để một người đàn bà nào có cơ hội làm bạn bị tổn thương tới lần thứ hai.

Làm đàn ông, đừng giao du với văn nghệ sĩ hay bọn văn sĩ trẻ, cũng như đừng làm bạn với những kẻ bất đắc chí, thiếu tâm huyết với đời, cũng tuyệt đối không được bạn bè với những người đàn ông không có nghề nghiệp chính thức, kiêm quá nhiều nghề.

Cũng đừng yêu người phụ nữ nào hy sinh vì bạn. Khi có một cô nàng tự chà đạp bản thân nàng, tự hy sinh, tự chịu thiệt vì bạn, bạn chớ nên vì thế mà cảm động hoặc yêu kẻ lụy tình ấy. Bởi một người đàn ông nghiện hút trộm cắp đầy mình thân với bạn, có thể kẻ nghiện hút trộm cắp tiếp theo sẽ là chính bản thân bạn. Tình yêu cũng tương tự như vậy, khi một người phụ nữ vì yêu mà cầm dao cứa tay mình đau, có thể kẻ tiếp theo bị nàng cứa chính là bạn.

Không bao giờ đặt niềm tin vào một gã đàn ông chỉ định giao du với mình bạn chứ không cho bạn biết hắn đang chơi bời với những bạn bè nào khác.

Khi một cô nàng định gọi bạn là “anh yêu, baby, chồng yêu ơi”, bạn hãy bắt buộc cô nàng gọi bạn bằng tên bạn, bởi bạn là một người đàn ông, bạn không phải thú cưng của ai.

Khi một người đàn ông hoặc một người đàn bà tự nhiên không tới tìm bạn nữa, bạn hãy dứt khoát đừng gọi tới làm phiền họ.

Đừng tin những kẻ dùng tiểu xảo trong tình yêu. Và đừng ác miệng sau khi chia tay người tình. Nghe lời khuyên của người khác, nhưng đừng hối hận, bởi hối hận chưa từng mang lại cho đàn ông bất cứ thứ gì hay ho.

Đàn ông thì không xé ảnh, đốt thư, xé nhật ký, làm những việc mà chỉ diễn viên ba xu trên phim truyền hình mới làm. Bởi bạn tin vào tình yêu. Tin rằng trên đời vẫn còn những người đàn ông tốt và những người phụ nữ tốt đẹp, có thể họ cũng chưa kết hôn, họ cũng vẫn đang vượt trùng trùng biển người trong đời để tìm đến bạn. Nên đừng nói những câu đại loại như: “Thời này làm gì có đàn bà tử tế” hoặc “Làm gì có đàn ông tốt!”. Những câu như thế thường làm người ta hiểu rằng, bạn đã no xôi chán chè, hời hợt với vô số người, vơ đũa cả nắm và không hề sống nghiêm túc, chưa trưởng thành.

Hãy yêu tiền, yêu vật chất, dùng tiền để sống cho ra sống. Nhưng vẫn hiểu rằng những giá trị tinh thần cũng quan trọng biết bao. Và con người bạn, một người đàn ông đầy sức sống, háo hức sống vẫn luôn có giá trị và đẹp đẽ hơn những đồng hồ hàng hiệu, thời trang, phụ kiện sành điệu bạn đang mang. Nếu đã hơn hai mươi tuổi nhưng mỗi phút bạn sống, bạn vẫn phải ngửa tay xin tiền bố mẹ, thì những tiền bạc bạn có, đồ hiệu bạn mặc chỉ làm cho sự vô liêm sỉ của bạn nổi bật hơn mà thôi. Nên đồ hiệu không làm bạn có giá hơn. Bản thân người đàn ông không có giá trị bản thân, thì dù có bọc vàng, được bố mẹ nâng đỡ sự nghiệp chức này tước kia, cũng vẫn chỉ là một kẻ ăn bám bọc vàng. Một con lừa dù có đóng yên cương vàng khối cũng không thể trở thành tuấn mã.

Bạn còn trẻ, có thể chưa đủ tuổi để bắt đầu một sự nghiệp riêng, một tương lai huy hoàng. Nhưng bạn đã đủ tuổi thành niên, nên ít nhất, cũng không thể làm một cái gánh nặng đeo trên lưng bố mẹ, để bố mẹ mất hai mươi năm nuôi dạy, cái gánh nặng đã sống ký sinh trên lưng chỉ nặng thêm và nhiều đòi hỏi hơn.

Bạn đừng tưởng bạn trẻ, bạn làm một kiểu tóc có màu khác người, mặc một bộ quần áo dở nam dở nữ Unisex, rồi phun lên người một thứ mùi nước hoa, thì người khác sẽ tôn trọng bạn. Cái ngước nhìn của người khác không mang ý trầm trồ ngưỡng mộ, mà là cái nhìn khi đi ngang qua sở thú. Rất nhiều đàn ông khác chỉ bởi họ được giáo dục tốt nên họ sẽ không bày tỏ thái độ gì với bạn đâu, họ sẽ tôn trọng sự “cá tính” của bạn, nhưng không có nghĩa rằng, họ không nhận ra sự xấu xí của người đàn ông trước mặt.

Xin bạn đừng coi rẻ những người lao động nghèo. Đừng xấu hổ vì phải làm việc nặng nhọc. Đất không bẩn, mồ hôi không hôi hám. Xin hãy tôn trọng những người có thể không giàu bằng bạn, nhưng họ đang nuôi cả gia đình bằng đôi tay lương thiện và cần cù của họ. Bạn tôn trọng họ, bạn mới biết giá trị của bạn nằm ở đâu.

Làm đàn ông, hãy tha thứ, nhưng đừng quên. Và hãy khoan dung với cả thế giới cũng như với chính bản thân bạn. Để luôn tự nhủ rằng, ta là đàn ông, ta xứng đáng để có được những thứ tốt đẹp hơn.

Lý Khai Phục

(Trang Hạ dịch)

1 bài viết hay, nó đã đang và sẽ làm kim chỉ nam cho mình!Bookmark vào đây để khi nào cần sẽ đọc lại! Bonus cái ảnh! :D

Đàn ông-nếu đã 20, nếu chưa 25

Một ngân hàng của Mỹ đã nhận được bức thư xin thực tập vô cùng ấn tượng của một sinh viên và sự đặc biệt trong bức thư này chính là sự trung thực.

Thư xin việc ‘nói thật’ của sinh viên gây ấn tượng

Một sinh viên năm cuối chuyên ngành tài chính mới đây đã viết một bức thư khá chân thành để xin thực tập ở một ngân hàng đầu tư. Thay vì thổi phồng thông tin cá nhân hay khoe khoang về những thành tích như nhiều thư xin việc khác, sinh viên này quyết định nói thật và cậu đã đúng.

Trong bức thư được chia sẻ trên tờ Business Insider, cậu giải thích rằng mình “không có kỹ năng gì đặc biệt hay những khả năng thiên tài” nhưng cậu sẽ làm bất cứ công việc gì trong kỳ thực tập, kể cả “đánh giày hay đi lấy quần áo ở tiệm giặt là”.

Ngoài ra, trong bức thư, chàng trai này cũng không hề đề cập tới vấn đề lương bổng. Cậu viết “Tôi sẵn sàng làm việc gần như không vì bất cứ thứ gì”.

Bức thư được lan truyền và bỗng nhiên trở thành tâm điểm chú ý. Người nhận bức thư đã chuyển tiếp nó cho một số lãnh đạo ngân hàng khác. Tờ Business Insider đã liệt kê một danh sách những phản hồi cho bức thư, hầu hết đều ủng hộ và khuyến khích người viết, như: “Thật là tuyệt vời”, “Chúng tôi sẽ gọi cho cậu ấy” hay “Tôi sẽ không ngạc nhiên nếu chàng trai này nhận được ít nhất một cuộc gọi của một ngân hàng nào đó”.

Bức thư đề ngày 14/1 viết: “Tôi viết bức thư này để xin được thực tập ở công ty ông. Tôi biết thật không bình thường khi một sinh viên năm cuối tới từ một trường đại học bình thường như… xin thực tập tại công ty…, tuy nhiên tôi vẫn hi vọng ông sẽ có một quyết định ngoại lệ. Tôi vô cùng thích lĩnh vực ngân hàng đầu tư và không muốn gì hơn là được học tập dưới sự hướng dẫn của ông. Tôi không ngại làm những việc như phục vụ cà phê, đánh giày, đi lấy quần áo ở tiệm giặt là… Thực sự, tôi chỉ muốn được làm một nhân viên trong ngành công nghiệp này và thu nhận được nhiều kiến thức nhất có thể”.

“Tôi sẽ không lãng phí thời gian của ông bằng việc thổi phồng thông tin cá nhân của mình… Sự thật là tôi không có kỹ năng gì đặc biệt hay khả năng thiên tài nào. Nhưng tôi có điểm GPA gần như hoàn hảo và sẽ làm việc chăm chỉ…”

Bức thư xin việc này được đánh giá là nổi bật giữa rất nhiều đơn xin việc độc đáo và khoa trương khác.

Trước đó, một bức thư xin việc từ năm 2011 nộp vào vị trí quản lý văn phòng ở một công ty phần mềm đã khoe khoang bản thân một cách quá lố rằng: “Tôi là người tốt nhất cho vị trí này” hay “Tôi vô cùng đẹp trai”, “thông minh một cách đáng ngạc nhiên”…

Nguyễn Thảo (Theo Huffingtonpost)

Cũng là 1 phương án rất hay đó chứ! Chả lẽ sắp tơi đi gửi hồ sơ xin việc lại thêm vào mấy câu kiểu “Tôi thông minh một cách đáng ngạc nhiên” cho nó chất! :lmao:

Có người lính
Từ mùa thu ấy ra đi từ mái tranh nghèo
Có người lính
Mùa xuân ấy ra đi từ đó không về
Dòng tên anh khắc vào đá núi
Mây ngàn hóa bóng cây tre
Chiều biên cương trắng trời sương núi
Mẹ già mỏi mắt nhìn theo.
Việt Nam ơi ! Việt Nam !
Núi cao như tình mẹ bốn mùa tóc bạc nỗi thương con
Việt Nam ơi ! Việt Nam !
Ngọn núi nơi anh ngã xuống
Rực cháy lên màu hoa đỏ phía rừng xa
Rực cháy lên màu hoa đỏ phía hoàng hoàng hôn

:sosad:  :sosad:  :sosad:  :sosad:  :sosad:  :sosad:  :sosad:  :sosad:  :sosad:  :sosad:

Anh là chiến sỹ giải phóng quân. 
Tên Anh đã thành tên đất nước

Quá quá nhiều cảm xúc khi nhìn bức ảnh này :sosad: :sosad: