Tại sao rất nhiều người Nhật giữ được vóc dáng cho dù chưa từng tới phòng Gym

Bài viết dành cho những ai cảm thấy áp lực hoặc căng thẳng vì văn hóa tập thể dục. Có thể thấy, chúng ta đang bị choáng ngợp bởi những hình ảnh và quảng cáo về những phòng tập. Văn hóa này dường như đang là cơn sốt và mọi người đều là các thành … Đọc tiếp

Tâm lý học của sự thay đổi bản thân

Việc khó nhất trên đời, là sống một cuộc đời thật ý nghĩa. Sống một cuộc sống thật ý nghĩa, sống sao cho đạt hết sự mong muốn của ta, đều là những công cuộc đã được biết bao nhiêu bộ óc thông tuệ nhất trong lịch sử suy tư, lên công thức, thực hành thử, và… thất bại: bởi đây là vấn đề rất “con người”, rất riêng tư, không thể lấy một công thức áp dụng cho mọi hoàn cảnh, mọi cá nhân được.

Theo chuyên gia hành vi của FBI, 10 kỹ thuật sẽ giúp bạn có được sự tin tưởng trong giao tiếp với bất cứ ai

Theo chuyên gia hành vi của FBI, 10 kỹ thuật sẽ giúp bạn có được sự tin tưởng trong giao tiếp với bất cứ ai

Robin Dreeke – Người lãnh đạo chương trình Phân tích hành vi phản gián của FBI đã có một bài phỏng vấn chia sẻ 10 kỹ thuật để tạo dựng sự tin tưởng nhanh chóng trong việc kết nối với người khác. Tất nhiên, để tạo dựng được một kết nối vững chắc và gắn … Đọc tiếp